1.主要训练内容：运动兴趣培养，前庭觉，本体觉 次要训练内容：爬行，翻滚 辅助训练内容：柔韧 2.课程设计：亲子类游戏，以培养幼儿运动兴趣为主，借...

1.主要训练内容：运动兴趣培养，柔韧，协调 次要训练内容：前庭觉，本体觉 辅助训练内容：爬行，翻滚，蹦跳 2.课程设计：游戏为主，培养儿童运动兴趣...

1.主要训练内容：FMP和平衡 次要训练内容：力量 辅助训练内容：速度、柔软 2.课程设计：运用FMP进行平衡能力的训练，适当穿插少量力量的训练。...

1.主要训练内容：FMP、FMS、柔韧和平衡 次要训练内容：力量 辅助训练内容：速度 2.课程设计：难度较高的FMP单独训练，难度简单的利用FMS...

1.主要训练内容：FMS、平衡、柔韧 次要训练内容：灵敏（天生固定的） 辅助训练内容：力量、速度、协调 2.课程设计：运用FMS进行平衡能力和柔韧...

1.主要训练内容：FSS、FMS、柔韧，次要训练内容：灵敏，辅助训练内容：力量、速度、协调、（耐力） 2.课程设计：学习FSS内容，用FMS丰富课...

1.主要训练模式：FSS、力量、速度、柔韧、协调，次要训练内容：耐力、FMS、SSS 2.课程设计：主要以素质训练为主，FMS和FSS用于丰富课程...